Frauen und Mädchenkreise

Räume voller Magie und Verbindung

Was gibt es Stärkeres und Kraftvolleres, als mit anderen Frauen in einem Kreis zusammen zukommen und die eigene Weiblichkeit zu feiern?

Seit Jahrtausenden treffen sich Frauen in allen Kulturen in Kreisen, um Freud und Leid zu teilen, einander Halt zu geben und füreinander einzustehen. Diese tiefe Verbindung schafft einen geschützten Raum, in dem eine einzigartige Energie entsteht – eine Energie, die jede Frau stärkt, inspiriert und ihr hilft, wieder ins Vertrauen zu sich selbst zu finden.

In meinen Frauen- und Mädchenkreisen möchte ich diese Tradition aufgreifen und dich einladen, einen Moment innezuhalten, den Alltag loszulassen und dich ganz auf dich selbst zu besinnen.

Was erwartet dich in einem Frauen- oder Mädchenkreis?

Wir gestalten gemeinsam einen Raum voller Geborgenheit, in dem alles sein darf und nichts muss. Jeder Kreis ist individuell gestaltet, doch folgende Elemente können dabei sein:

Meditation und Achtsamkeit: Zurück zu deinem Inneren finden und zur Ruhe kommen.
Bewegung und Körperarbeit: Mit Yoga und Tanz deine Weiblichkeit und Lebensfreude spüren.
Kreativität: Gemeinsames Gestalten, Malen, Schreiben oder Handwerken, um deine innere Stimme zum Ausdruck zu bringen.
Selbstcoaching und Austausch: Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung und die Gelegenheit, Themen zu teilen, die dich bewegen.
Rituale: Stärkende Zeremonien, die dich dabei unterstützen, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.
Musik und Gesang: Kraftvolle Klänge, die deine Seele berühren und verbinden.

Für wen sind die Frauen- und Mädchenkreise gedacht?

Echt. Verbunden. Kraftvoll. Wandelbar.

In meinen Frauenkreisen entsteht ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst – so wie du bist. Mit allem, was dich ausmacht: deiner Stärke und deiner Zartheit, deinem Lachen, deiner Sehnsucht, deinem Mut und auch deiner Müdigkeit.

Hier ist jede Frau willkommen:
Ganz gleich, ob du mitten im Leben stehst oder gerade neu beginnst.
Ob du Mutter bist oder keine Kinder hast, ob du laut oder leise, jung oder alt, sicher oder auf der Suche bist.

Wir begegnen uns auf Augenhöhe – jenseits von Rollen, Erwartungen oder Schubladen.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Weisheit unseres Körpers, die Zyklen der Natur und die Kraft des Frauseins.

Durch Rituale, Meditation, Bewegung, Duft, Stille und Austausch entsteht ein Kreis, der dich nährt, stärkt und erinnert:

💛 Du bist nicht allein. Du bist Teil von etwas Größerem. Du bist genau richtig.

Welche Themen können wir gemeinsam behandeln?

Loslassen von Altlasten und Stress
Selbstliebe und Selbstakzeptanz
Die Magie des Frauseins entdecken
Übergänge im Leben bewusst gestalten (z. B. Menarche, Schwangerschaft, Wechseljahre)
Umgang mit Unsicherheiten und Herausforderungen
Innere Stärke und Resilienz aufbauen
Kreative und emotionale Entfaltung
Naturthemen; Vollmond - Walpurgisnacht - Sonnenwende

Warum ist das genau das Richtige für dich?

Unsere schnelllebige Welt lässt uns oft vergessen, wie wichtig es ist, uns mit uns selbst und anderen Frauen zu verbinden. Ein Frauenkreis ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken, Kraft zu tanken und dich inspirieren zu lassen. Du wirst spüren, wie heilsam und stärkend es ist, in einer Gemeinschaft zu sein, die dich sieht, versteht und wertschätzt.

Tauche ein in die Magie des Kreises!

Ich lade dich herzlich ein, Teil eines Frauen- oder Mädchenkreises zu werden. Gemeinsam erschaffen wir einen Ort, an dem du auftanken, dich fallen lassen und neue Kraft schöpfen kannst.

Melde dich jetzt an und erlebe, wie wertvoll es ist, Teil einer solchen Verbindung zu sein!

Frauenkreis 1x im Monat, vorort im Bauchgefühl, 35€

18.30-21.00 Uhr

21.07.,18.08.,22.09.,20.10.,17.11.,15.12

Jeden ersten Sonntag im Monat, Online Mini Circle, 9€

8.00-8.45 Uhr

alle 2 Monate, Mädchenkreis, vor Ort im Bauchgefühl, 45€

10.00-13.00 Uhr

02.08., 25.10., 20.12.

SAVE THE DATE:

🌑✨ Frauenkreis zur Wintersonnenwende & Einstieg in die Rauhnächte

🗓 21. Dezember 2025 | 17:00 – 21:00 Uhr

Ein Abend für dich. Für deine Wünsche. Für dein Licht.

Die Wintersonnenwende markiert die längste Nacht des Jahres – und gleichzeitig den Beginn einer besonderen Zeit: der Rauhnächte.
In diesem kraftvollen Übergangsraum zwischen den Jahren laden wir dich ein, innezuhalten, loszulassen und dich bewusst mit deiner inneren Stimme zu verbinden.

In diesem besonderen Frauenkreis:

tauchen wir gemeinsam in die Qualität der Dunkelheit ein,
ehren das Vergangene,
entzünden unser inneres Licht
und bereiten uns rituell auf die kommenden Rauhnächte vor.

Ein zentrales Element des Abends ist die Formulierung deiner 13 Herzenswünsche – ein traditioneller Brauch, der dich durch die Rauhnächte begleitet und Impulse für dein kommendes Jahr setzt.

💫 Was dich erwartet:
– Ankommen im geschützten Kreis & Räucherritual
– Einführung in die Rauhnächte & ihre Bedeutung
– Sanfte Körperreise & Meditation zur inneren Ausrichtung
– 13-Wünsche-Zeremonie
– Impulskarte & Lichtritual
– Raum für Austausch, Verbindung und Stille

🔮 Optional:
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, kannst du direkt im Anschluss meine begleitende Jahresreise durch die 13 Wünsche buchen:
👉 Einmal monatlich – 45 Minuten online – immer am 1. Sonntag im Monat.
Ein Raum, um dich zu erinnern, zu reflektieren und Schritt für Schritt mit deinen Wünschen in Verbindung zu bleiben.

🌟 Lass uns gemeinsam das Licht feiern – und die Magie dieser besonderen Schwellenzeit begrüßen.
Alle Frauen sind willkommen – unabhängig von Alter oder Lebenssituation.

📍 Ort: Fürstenfeldbruck
💶 Energieausgleich: auf Anfrage

Anmeldung über das Kontaktformular.