Frauenkreise


Räume voller Magie und Verbindung

 

Was gibt es Stärkeres und Kraftvolleres, als mit anderen Frauen in einem Kreis zusammen zukommen und die eigene Weiblichkeit zu feiern?

Seit Jahrtausenden treffen sich Frauen in allen Kulturen in Kreisen, um Freud und Leid zu teilen, einander Halt zu geben und füreinander einzustehen. Diese tiefe Verbindung schafft einen geschützten Raum, in dem eine einzigartige Energie entsteht – eine Energie, die jede Frau stärkt, inspiriert und ihr hilft, wieder ins Vertrauen zu sich selbst zu finden.

In meinen Frauenkreisen möchte ich diese Tradition aufgreifen und dich einladen, einen Moment innezuhalten, den Alltag loszulassen und dich ganz auf dich selbst zu besinnen.

 

 

Was erwartet dich in einem Frauenkreis?

 

Wir gestalten gemeinsam einen Raum voller Geborgenheit, in dem alles sein darf und nichts muss. Jeder Kreis ist individuell gestaltet, doch folgende Elemente können dabei sein:

  • Meditation und Achtsamkeit: Zurück zu deinem Inneren finden und zur Ruhe kommen.
  • Bewegung und Körperarbeit: Mit Yoga und Tanz deine Weiblichkeit und Lebensfreude spüren.
  • Kreativität: Gemeinsames Gestalten, Malen, Schreiben oder Handwerken, um deine innere Stimme zum Ausdruck zu bringen.
  • Selbstcoaching und Austausch: Impulse zur persönlichen Weiterentwicklung und die Gelegenheit, Themen zu teilen, die dich bewegen.
  • Rituale: Stärkende Zeremonien, die dich dabei unterstützen, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.
  • Musik und Gesang: Kraftvolle Klänge, die deine Seele berühren und verbinden.

 

 

Für wen sind die Frauenkreise gedacht?

 

Echt. Verbunden. Kraftvoll. Wandelbar.

In meinen Frauenkreisen entsteht ein geschützter Raum, in dem du einfach sein darfst – so wie du bist. Mit allem, was dich ausmacht: deiner Stärke und deiner Zartheit, deinem Lachen, deiner Sehnsucht, deinem Mut und auch deiner Müdigkeit.

Hier ist jede Frau willkommen:
Ganz gleich, ob du mitten im Leben stehst oder gerade neu beginnst.
Ob du Mutter bist oder keine Kinder hast, ob du laut oder leise, jung oder alt, sicher oder auf der Suche bist.

Wir begegnen uns auf Augenhöhe – jenseits von Rollen, Erwartungen oder Schubladen.
Gemeinsam tauchen wir ein in die Weisheit unseres Körpers, die Zyklen der Natur und die Kraft des Frauseins.

 

Durch Rituale, Meditation, Bewegung, Duft, Stille und Austausch entsteht ein Kreis, der dich nährt, stärkt und erinnert:

 

💛 Du bist nicht allein. Du bist Teil von etwas Größerem. Du bist genau richtig.

 

 

Welche Themen können wir gemeinsam behandeln?

  • Loslassen von Altlasten und Stress
  • Selbstliebe und Selbstakzeptanz
  • Die Magie des Frauseins entdecken
  • Übergänge im Leben bewusst gestalten (z. B. Menarche, Schwangerschaft, Wechseljahre)
  • Umgang mit Unsicherheiten und Herausforderungen
  • Innere Stärke und Resilienz aufbauen
  • Kreative und emotionale Entfaltung
  • Naturthemen; Vollmond - Walpurgisnacht - Sonnenwende
  • Kräuter, Wildblumen; ihre Kraft und Unterstützung für Körper und Seele

 

 

Warum ist das genau das Richtige für dich?

 

Unsere schnelllebige Welt lässt uns oft vergessen, wie wichtig es ist, uns mit uns selbst und anderen Frauen zu verbinden. Ein Frauenkreis ist eine Einladung, dir selbst Zeit zu schenken, Kraft zu tanken und dich inspirieren zu lassen. Du wirst spüren, wie heilsam und stärkend es ist, in einer Gemeinschaft zu sein, die dich sieht, versteht und wertschätzt.

 

 

Tauche ein in die Magie des Kreises!

 

Ich lade dich herzlich ein, Teil eines Frauen- oder Mädchenkreises zu werden. Gemeinsam erschaffen wir einen Ort, an dem du auftanken, dich fallen lassen und neue Kraft schöpfen kannst.

 

 

Melde dich jetzt an und erlebe, wie wertvoll es ist, Teil einer solchen Verbindung zu sein!

 

Frauenkreis 1x im Monat, in der Mozartstr. 29,  Fürstenfeldbruck, 40€ (bring eine Freundin mit und Ihr zahlt jeweils nur 35€)

18.30-21.00 Uhr 


Ein Jahr voller Licht, Tiefe und Verbindung -Termine 2026

12 Frauenkreise. 12 Themen. Ein Jahr, in dem du dir wirklich begegnest.

Stell dir vor, du hättest das ganze Jahr über einen Ort, an dem du einfach du sein darfst.
Einen Raum, in dem du zur Ruhe kommst, auftanken kannst und dich mit anderen Frauen verbindest,
die ebenfalls tiefer gehen wollen.

 

Genau das ist die Frauenkreis-Jahresreise:
eine Begleitung durch das Jahr – inspiriert von der Magie der Rauhnächte
und den natürlichen Bewegungen des Lebens: Neubeginn, Wachstum, Fülle, Abschied, Stille.

 

Jeden Monat widmen wir uns einem Thema, das dich auf deinem Weg unterstützt,
alte Schichten abzustreifen, mehr bei dir anzukommen und deine innere Stimme klarer zu hören.

 


 

Was dich erwartet

 

In jedem Frauenkreis erlebst du einen geschützten Raum voller Verbindung, Halt und Gemeinschaft.
Dich erwarten unter anderem:

 

  • sanfte Rituale (Räucherungen, Symbole, kleine Zeremonien)

  • Meditationen und Reisen nach innen

  • Elemente aus Yoga, Bewegung oder Tanz

  • intuitiver Ausdruck (Schreiben, Spüren, Fühlen)

  • geteilter Austausch im Kreis, in dem du gesehen und gehört wirst


 

Die Themen im Jahreslauf

 

Jeder Monat trägt eine eigene Qualität in sich – angelehnt an die Rauhnächte:

 

  • Januar: Neubeginn aus deiner Tiefe

  • Februar: Wenn die Seele flüstert

  • März: In deine Mitte finden

  • April: Das Feuer in dir

  • Mai: Aus dem Herzen leben

  • Juni: Im Licht deiner Fülle/ 22.06.2026

  • Juli: Was in dir gereift ist/ 27.07.2026

  • August: Die Schwelle in dein Ja/ 31.08.2026

  • September: Ordnung im Herzen/ 28.09.2026

  • Oktober: Wo deine Wurzeln sprechen/ 26.10.2026

  • November: Die Weisheit in dir/ 30.11.2026

  • Dezember: Den Kreis schließen/ 14.12 oder 21.12.2026

 

Jeder Abend steht für einen Schritt auf deinem Weg – sanft, klar, tief.

 


 

Für wen ist die Frauenkreis-Jahresreise?

 

Die Jahresreise ist für dich, wenn du spürst, dass:

 

  • du dir mehr Tiefe wünschst als in einem einzelnen Abend

  • du dich nach weiblicher Gemeinschaft sehnst

  • du intuitiver leben möchtest – näher an deiner inneren Stimme

  • du bereit bist, dir selbst liebevoll zu begegnen – mit allem, was da ist

  • du Ja sagst zu Wachstum, auch wenn es manchmal unbequem ist

 

Du musst nichts „können“, nichts vorbereiten, nichts leisten.
Dein Wunsch nach Verbindung und innerer Entwicklung reicht vollkommen.

 


 

Organisatorisches & Rahmen

 

  • 📍 Ort: Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck

  • 🕒 Zeit: 18:30–21:00 Uhr

  • 📅 Turnus: 1 Abend pro Monat 

  • 👥 Größe: überschaubarer, liebevoll gehaltener Kreis (max. 8 Frauen)

 


 

Einladung

 

Wenn du spürst, dass dieses Jahr mehr sein darf als „funktionieren“,
wenn du dir Räume wünschst, in denen du atmen, fühlen, loslassen und neu ausrichten kannst –
dann bist du in diesem Kreis von Herzen willkommen.

 


Komm, wie du bist.
Und geh ein Stück mehr du selbst.

 

 

 


JUNI – Im Licht deiner Fülle

Dankbarkeit · Sonnenkraft · innere Stärke

Der Juni bringt Licht in dein Inneres.
Wir würdigen deine Erfolge, deine Stärke und alles,
was in dir bereits gewachsen ist – sichtbar und unsichtbar.

Warum dieses Thema?
Weil Dankbarkeit deine Energie hebt
und Fülle dort entsteht, wo du sie anerkennst.

Dich erwartet: Lichtkraft-Ritual, Meditation, Reflexion & Verbindung.

 

📍 Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck
🕒 18:30–21:00 Uhr

📅22.06.2026

 

JULI – Was in dir gereift ist

Ernte · Wertschätzung · Erdung

Im Juli schauen wir auf deine inneren Früchte.
Du erkennst, was du in diesem Jahr bereits erschaffen hast
und wie du das Erreichte liebevoll integrieren darfst.

Warum dieses Thema?
Weil Wertschätzung deine Erdung stärkt
und dir zeigt, wie weit du bereits gekommen bist.

Dich erwartet: Erdungsritual, Meditation, sanfte Körperpraxis & Austausch im Kreis.

 

📍 Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck
🕒 18:30–21:00 Uhr

📅27.07.2026


AUGUST – Die Schwelle in dein Ja

Grenzen · klare Visionen · Fülle annehmen

Der August öffnet dir die Tür zu klaren Entscheidungen.
Du spürst, wo du ein liebevolles Nein brauchst –
und wo ein mutiges, kraftvolles Ja dich weiterbringt.
Deine Visionen werden klarer und greifbarer.

Warum dieses Thema?
Weil Grenzen deine Energie schützen
und Klarheit dir ermöglicht, deinen Weg bewusst zu gehen.

Dich erwartet: Ritual für Klarheit, Meditation & bewusstes Spüren.

 

📍 Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck
🕒 18:30–21:00 Uhr

📅31.08.2026


SEPTEMBER – Ordnung im Herzen

Reflexion · innere Balance · Bewusstwerden

Der September lädt zu sanfter, liebevoller Rückschau ein.
Was darf bleiben?
Was darf gehen?
Wir schaffen Ordnung – im Herzen, im Geist, im Körper.

Warum dieses Thema?
Weil innere Ordnung Frieden schafft
und dich zurück in deine Mitte bringt.

Dich erwartet: Stille, Ritual, Integration & tiefer Austausch.

 

📍 Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck
🕒 18:30–21:00 Uhr

📅28.09.2026


OKTOBER – Wo deine Wurzeln sprechen

Ahnen · Schatten · Transformation

Der Oktober führt dich zu deinen tiefsten Wurzeln.
Wir würdigen das, was dich geprägt hat,
und schauen mutig auf die Schatten,
die gesehen werden wollen, um sich zu wandeln.

Warum dieses Thema?
Weil Transformation entsteht,
wenn du bereit bist, dich deiner Tiefe zuzuwenden.

Dich erwartet: Ahnenritual, Meditation, Reflexion & gehaltene Tiefe.

 

📍 Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck
🕒 18:30–21:00 Uhr

📅26.10.2026


NOVEMBER – Die Weisheit in dir

Intuition · Rückzug · innere Stimme

Der November bringt Stille.
In diesem Rückzug hörst du deine innere Stimme klarer als je zuvor.
Sie führt dich – sanft und direkt – in deine Wahrheit.

Warum dieses Thema?
Weil Intuition dein natürlichstes Navigationssystem ist
und dir zeigt, was jetzt wirklich zählt.

Dich erwartet: Stille, Ritual, Orakelenergie & intuitiver Austausch.

 

📍 Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck
🕒 18:30–21:00 Uhr

📅30.11.2026


DEZEMBER – Den Kreis schließen

Integration · Einkehr · Stille

Der Dezember lädt dich ein, dein Jahr innerlich zu vollenden.
Du sammelst, ordnest, würdigst –
und kommst in dir selbst zur Ruhe.

Warum dieses Thema?
Weil Integration Frieden schenkt
und dich vorbereitet auf den nächsten Kreislauf.

Dich erwartet: Abschlussritual, Meditation, Stille & Verbindung im Kreis.

 

📍 Mozartstr. 29, Fürstenfeldbruck
🕒 18:30–21:00 Uhr

📅14.12 oder 21.12.2026